갈치솥밥1 갈치솥밥 / 그냥 솥밥집을 차릴까봐요 안녕하세요오늘은 사골활용 레시피 마지막!🍲갈치솥밥입니다솥밥 할 때 사골 넣어해 보셨나요?무와 함께 사골로 밥 지으면아주 고소하니 영양 가득 한데거기에 갈치 올려먹으면그냥 뭐 게임오버입니다🤤🍲갈치솥밥 (2~3인분)🔪재료 (1T=15ml)무 100g(순살) 갈치 200g목초사골 2컵불린 쌀 1.5컵콜리플라워라이스 2컵 (생략가능)쪽파 2대간장올리브유 2T🥄양념장양파 1/4개파 10cm간장 1T어간장 1T메이플(설탕,알룰로스) 1T레몬즙(식초) 0.5T들기름 1T고추가루 0.5T깨 1T1. 양념장용 양파, 파 썰어주시고2. 무, 쪽파 썰어주세요3. 냄비에 올리브유 2T 둘러무 볶아 주세요4. 불린 쌀과 컬리플라워라이스(탄수화물 줄이기용)넣고 볶아줍니다5. 사골 2컵 부어주시고6. 간장1T 간해서 저어.. 2025. 1. 16. 이전 1 다음
