세이노의 가르침 은 오랜 경험과 지혜를 바탕으로 한 실질적인 조언으로 가득 찬 책입니다
특히 자신의 삶을 성찰하며 어떻게 하면 더 나은 삶을 살 수 있을지를 알려주는 책입니다
아기를 키우고 있는 엄마로서 이 책은 제 육아 철학과 실천 방법에도 많은 영향을 미쳤습니다
육아를 하다 보면 어려움에 직면하게 되는 상황들이 적지 않습니다
이럴 때 어떻게 하면 긍정적인 마인드로 이 과정을 즐길 수 있을지에 대한 통찰을 이 책에서 찾아볼 수 있었습니다
이번 블로그에서는 세이노의 가르침의 주요 내용과 더불어 인상 깊었던 구절과 그 적용 방안에 대해 알려드릴까 합니다
1. 자기 자신과의 대화
세이노는 자신과의 대화의 중요성을 강조하며
자기 이해가 삶의 질을 향상할 수 있다고 말합니다
이 부분은 특히 육아를 하면서 나 자신을 돌아보는 데 많은 도움을 주었습니다
30개월 된 아기를 키우다 보면 한 번도 혼자 시간을 가지기 힘든 날들이 많습니다
그럴수록 나 자신과의 대화는 더욱 중요해집니다
오늘은 스스로에게 어떻게 대할까?라는 질문을 던지며 , 목소리를 낮추고 편안한 마음으로 나를 돌아보는 시간을 가지게 됩니다
이를 통해 나의 감정과 욕구를 이해하게 되면
아이와의 관계에서도 더 나은 소통이 이루어질 수 있게 됩니다
아이가 아플 경우, 또는 기분이 좋지 않을 때에는 나 자신도 지치고 힘든 순간이 많습니다
그럴 때마다 세이노의 가르침을 떠올리며 마음을 다 잡게 됩니다
엄마도 소중한 존재이다라는 깨달음은 나의 육아 태도에 긍정적인 변화를 가져다주었습니다
2. 긍정적인 태도
세이노는 우리가 어려움에 처했을 때 더욱더 긍정적인 태도를 유지하는 것이 중요하다고 지속적으로 강조합니다
아이가 커감에 따라 다양한 상황에서 스트레스를 받는 경우가 많습니다
그런데 책에서 제시하는 긍정적인 마인드셋을 떠올리며 상황을 바라 모녀 많은 것들이 좀 더 수월하게 해결될 수 있음을 깨달았습니다
예를 들어 아이가 장난감을 흩뜨려 놓을 때 화를 내기보다는 이렇게 놀면 더 재미있겠지!라고 상상하며 순간을 즐기게 됩니다
"무엇보다 중요한 것은 내가 어떻게 반응하느냐이다"
이 문장을 통해 더 나은 육아를 위한 긍정적인 반응을 연습하고 , 아이와의 관계를 더욱 견고하게 만들 수 있었습니다
"어려움 속에서도 긍정적인 마음을 유지하라 " 는 구절은 단순히 육아에 그치지 않고
내 인생의 모든 영역에서 중요한 원칙으로 자리 잡았습니다
예를 들어 아이가 밖에서 뛰어다니며 넘어질 때도 이것은 내가 가르쳐줄 수 있는 좋은 경험이고
아이가 아직 잘 뛰지 못하지만 뛰다가 넘어졌다는 것 자체가 시도하고 도전했다는 의미로
오히려 멋지다고 말해줄 수 있는 엄마가 되었습니다
3. 관계의 중요성
세이노의 가르침에서 또 하나 중요한 점은 인간관계의 중요성입니다
인간은 혼자서는 살아갈 수 없는 존재이며
특히 부모와 자식 간의 관계는 더욱 소중합니다
아이를 키우는 엄마로서 아이와의 소통 방식에 대해 많은 고민을 하게 됩니다
세이노는 사람과의 관계에서 발생할 수 있는 갈등을 해결하기 위한 효과적인 소통방법에 대해 말합니다
"상대방의 입장에서 생각해라"라는 말은 부모 - 자녀 간의 소통에서도 필수입니다
예를 들어 아이가 불만을 표출할 때도 반응하기보다는 그 감정을 존중하고
왜 그렇게 느끼고 있을까?라는 질문을 통해 대화를 나누는 연습을 하게 됩니다
이러한 소통은 아이의 정서적 발달에도 긍정적인 영향을 미칠 뿐 아니라 가족 간의 신뢰와 애정을 더 깊이
가질 수 있도록 도와준다 생각됩니다
4. 마무리하며
세이노의 가르침은 단순히 철학적인 서적이 아닌 육아에도 실질적인 지혜를 주는 책입니다
내 아이의 성장 과정에서 필요한 것은 바로 나 자신이 어떻게 받아들이고 행동하느냐입니다
세이노의 가르침음 이를 잘 가르쳐 주고 있으며 사랑과 노력 그리고 긍정적인 태도를 통해
육아를 더 의미 있게 만들어 주었습니다
이 책을 통해 얻은 지혜를 바탕으로 매일매일 제가 겪는 작은 일에 감사하며
아이와의 소중한 순간들을 더욱 즐길 수 있게 되었습니다
힘든 날도 많겠지만 세이노의 가르침을 통해 내가 무엇을 개선할 수 있을지 고민하게 되고
아이와 함께 성장하는 기회로 삼도록 노력해야겠습니다
세이노의 가르침이 여러분의 삶에도 긍정적인 변화를 가져다줄 것입니다